Christine.hol's Dagbog, 15 aug 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2019
42,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 august 2019:
624 kcal Fedt: 9,95g | Prot.: 37,87g | Kulhyd.: 92,55g.   Morgenmad: Gram Slot Havregryn. Frokost: Blomkål, Hedegaard Æggehvider, Æble. Aftensmad: Rema 1000 Måltidssalat med Rejer. Snacks/Andet: Trader Joe’S Rosiner. mere..
1519 kcal Motion: Stå - 11 timer, Hvile - 5 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,2 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Christine.hol's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.