Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2019
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2019:
|
943 kcal
|
Fedt: 42,64g | Prot.: 21,52g | Kulhyd.: 118,24g.
Morgenmad: Almindelig Kaffe, Vand. Aftensmad: Ekstra Jomfru Olivenolie, Røræg, Kartofler. Snacks/Andet: Haribo Matador Mix. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|