|
Er SÅ glad lige nu, ved godt det meste nok er væske, med det giver så meget blod på tanden, at den først uge er går næsten 4 gang bedre end forventet og håbet😍
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 36,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2019:
|
1475 kcal
|
Fedt: 70,58g | Prot.: 97,95g | Kulhyd.: 100,30g.
Frokost: Schulstad Solsikke Rugbrød, Spejlæg. Aftensmad: Lidl Nakkefilet, The Old Mill Fuldkorns Krydderboller, Lidl Nakkefilet, The Old Mill Fuldkorns Krydderboller. mere..
|
Taber 4,4 kg om Ugen
|