|
Er ganske tilfreds med -1.2 kg, specialt når jeg tænker på hvor meget der røg sidste uge.
|
93 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 35 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2019:
|
564 kcal
|
Fedt: 23,06g | Prot.: 29,70g | Kulhyd.: 51,74g.
Frokost: Egelykke Rigmor Ost, Lagret, Schulstad Solsikke Rugbrød, Tulip Kylling Tomat & Timian, Chestfords Sød Fransk Sennep. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|