Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2019
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2019:
|
1332 kcal
|
Fedt: 47,57g | Prot.: 35,86g | Kulhyd.: 201,01g.
Morgenmad: Almindelig Kaffe, Vand. Frokost: Banan, Vand. Aftensmad: Rødløg, Hakkebøf, Blandet Salat, Brun Sovs, Kartofler. Snacks/Andet: Grøn Te, Senseo Cafe Latte, Honning, Chokoladekage (med Chokolade Glasur), Citronsaft. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|