Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2019
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2019:
|
1649 kcal
|
Fedt: 67,49g | Prot.: 69,11g | Kulhyd.: 189,38g.
Morgenmad: Almindelig Kaffe, Vand. Frokost: Pizza med Kød. Aftensmad: Hakkebøf, Frisk Pasta (Kogt), Brun Sovs, Kartofler. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|