Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2019
|
134,3 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 34,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2019:
|
1335 kcal
|
Fedt: 38,60g | Prot.: 96,19g | Kulhyd.: 143,74g.
Morgenmad: Kyllingepålæg, Wasa Rågi, Levevis Økologiske Finvalsede Havregryn. Frokost: Meal Quick Pastasalat Kylling Kalkunbacon, Fiskemandens Fiskefrikadeller, Salat med Avocado, Tomat, og/eller Gulerødder. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chris2620's Vægt Historie
|