Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2019
|
133,6 kg
Indtil videre tabt: 26,7 kg.
Stadig tilbage: 33,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2019:
|
1284 kcal
|
Fedt: 43,57g | Prot.: 102,76g | Kulhyd.: 113,24g.
Morgenmad: Kyllingepålæg, Wasa Rågi, Arla Cheasy Skyr med Vanilje. Aftensmad: Lundberg Kylling Hummus Spinat. Snacks/Andet: Knækbrød, Easis Hazelnut Spread . mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chris2620's Vægt Historie
|