Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2019
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2019:
|
773 kcal
|
Fedt: 44,46g | Prot.: 74,10g | Kulhyd.: 18,53g.
Frokost: Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt), Kogt Artiskok (på Dåse), Peberfrugter. Aftensmad: Hvidkål, Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt). Snacks/Andet: Castello Cheddar. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinephen's Vægt Historie
|