Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2020
|
126,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2020:
|
1988 kcal
|
Fedt: 119,07g | Prot.: 87,64g | Kulhyd.: 135,42g.
Morgenmad: Mandler, Quaker Crüsli 4 Nuts, Arla Økologisk Jordbær Yoghurt. Frokost: Gøl Hotdog Pølser, Sæby Makrelfilet i Tomat. Aftensmad: Bähncke Frenchdog Dressing, Gøl Hotdog Pølser, Hatting Fransk Hotdogbrød. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|