Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2020
|
125,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2020:
|
880 kcal
|
Fedt: 36,03g | Prot.: 79,74g | Kulhyd.: 64,19g.
Morgenmad: Kogt Æg, Rema 1000 Tun i Vand. Aftensmad: Bådsmand Stenbiderrogn Sort, Rema 1000 Mayonnaise, Franskbrød, Rejehuset Krebsehaler i Lage, Iceberg. Snacks/Andet: Klementiner, Mandler. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|