Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2020
|
123 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2020:
|
1247 kcal
|
Fedt: 55,27g | Prot.: 113,27g | Kulhyd.: 72,08g.
Morgenmad: Arla Økologisk Jordbær Yoghurt, Mandler. Frokost: Sæby Makrelfilet i Tomat, Arla Hytteost. Aftensmad: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|