Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2020
|
122,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2020:
|
1263 kcal
|
Fedt: 35,58g | Prot.: 184,66g | Kulhyd.: 46,30g.
Morgenmad: Kyllingebrystfilet, Arla Hytteost. Frokost: Rema 1000 Rejer i Lage. Aftensmad: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). Snacks/Andet: Mandler. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|