Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2020
|
120,9 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2020:
|
1046 kcal
|
Fedt: 34,20g | Prot.: 127,75g | Kulhyd.: 53,84g.
Morgenmad: Kogt Æg, Rema 1000 Tun i Vand, Arla Hytteost. Frokost: Arla Hytteost. Aftensmad: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). Snacks/Andet: Gulerødder. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|