Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2020
|
132 kg
Indtil videre tabt: 28,3 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2020:
|
2090 kcal
|
Fedt: 113,85g | Prot.: 151,48g | Kulhyd.: 79,53g.
Morgenmad: Stay Strong Skyr. Frokost: Rema 1000 Makrel i Tomatsauce, Rema 1000 Økologisk Fuldkorns Rugbrød. Aftensmad: Coop Mozzarella 20%, Den Grønne Slagter Kalkun Bacon, Hakket Oksekød (85% Magert / 15% Fedt). Snacks/Andet: Kims Nøddemix. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chris2620's Vægt Historie
|