Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2020
|
119,3 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2020:
|
1017 kcal
|
Fedt: 34,97g | Prot.: 125,71g | Kulhyd.: 42,31g.
Morgenmad: Arla Hytteost, Gulerødder. Frokost: Buko Rejeost 8%, Schulstad Signaturbrød, Gulerødder, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Sæby Makrelfilet i Tomat. Aftensmad: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Rema 1000 Hakket Spinat, Kyllingebrystfilet. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|