Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2020
|
118,7 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2020:
|
1116 kcal
|
Fedt: 30,83g | Prot.: 184,43g | Kulhyd.: 16,70g.
Morgenmad: Mandler, Kogt Æg, Rema 1000 Tun i Vand. Frokost: Kyllingebrystfilet, Arla Hytteost. Aftensmad: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Rema 1000 Haricots Verts, Rema 1000 Hakket Spinat, Kyllingebrystfilet. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|