Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2020
|
117,5 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2020:
|
1421 kcal
|
Fedt: 51,44g | Prot.: 125,88g | Kulhyd.: 106,44g.
Morgenmad: Kogt Æg. Frokost: Arla Hytteost, Kyllingebrystfilet. Aftensmad: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). Snacks/Andet: Frellsen Kokos Marcipanstang, Ga-Jol Salt Lakrids, Carletti Finsk Lakrids Sød, Gulerødder. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|