Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2020
|
117,5 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2020:
|
800 kcal
|
Fedt: 31,51g | Prot.: 79,17g | Kulhyd.: 50,81g.
Morgenmad: Rema 1000 Tun i Vand, Avocado. Frokost: Arla Hytteost. Aftensmad: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Super - godt du er standhaftig
12 feb 20 af medlem: Mussejka
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|