Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2020
|
116,1 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2020:
|
910 kcal
|
Fedt: 38,77g | Prot.: 65,95g | Kulhyd.: 71,06g.
Morgenmad: Kogt Æg. Aftensmad: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). Snacks/Andet: Carletti Finsk Lakrids Sød, Toms Pingvin Polet, Toms Lakrids, Mandler. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|