Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2020
|
115,9 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2020:
|
673 kcal
|
Fedt: 25,78g | Prot.: 77,38g | Kulhyd.: 24,30g.
Morgenmad: Klovborg Mellemlagret Ost, Gram Økologisk Koldhævede Boller, Kogt Æg, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver. Aftensmad: Rema 1000 Champignon i Skiver , Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Rema 1000 Hakket Spinat, Kyllingebrystfilet. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|