Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2020
|
114,8 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2020:
|
688 kcal
|
Fedt: 27,48g | Prot.: 84,66g | Kulhyd.: 22,74g.
Morgenmad: Kogt Æg, Arla Hytteost. Frokost: Kyllingebrystfilet. Aftensmad: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Rema 1000 Hakket Spinat, Kyllingebrystfilet. Snacks/Andet: Jordbær, Mandler. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|