Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2020
|
114,1 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2020:
|
540 kcal
|
Fedt: 10,76g | Prot.: 90,82g | Kulhyd.: 20,14g.
Morgenmad: Kogt Æg, Kyllingebrystfilet. Frokost: Arla Hytteost. Aftensmad: Rema 1000 Tun i Vand. Snacks/Andet: Jordbær. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|