Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2020
|
113,5 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2020:
|
684 kcal
|
Fedt: 29,75g | Prot.: 79,19g | Kulhyd.: 27,44g.
Morgenmad: Kogt Æg, Arla Hytteost, Kyllingebrystfilet. Aftensmad: Æg, Bådsmand Stenbiderrogn Sort, Rema 1000 Rejer i Lage, Avocado. Snacks/Andet: Radiser, Gulerødder. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|