Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2020
|
113,3 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2020:
|
505 kcal
|
Fedt: 16,68g | Prot.: 72,99g | Kulhyd.: 11,04g.
Morgenmad: Arla Hytteost. Aftensmad: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Rema 1000 Hakket Spinat, Kyllingebrystfilet. Snacks/Andet: Æg, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Gulerødder. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|