Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2020
|
109,9 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
475 kcal
|
Fedt: 12,78g | Prot.: 59,05g | Kulhyd.: 29,56g.
Morgenmad: Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Arla Hytteost. Frokost: Arla Hytteost. Aftensmad: Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). Snacks/Andet: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|