Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2020
|
108,8 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1609 kcal
|
Fedt: 70,21g | Prot.: 140,79g | Kulhyd.: 92,56g.
Morgenmad: Arla Hytteost, Bornholms Nexø Luksus Rogn. Frokost: Avocado, Scandicsalmon Norsk Røget Laks. Aftensmad: Rema 1000 Danske Fine Ærter, Karolines Køkken Rødvinssauce, Rema 1000 Haricots Verts, Bähncke Bearnaise , Kalkunbryst. Snacks/Andet: Haribo Vingummi, Toms Lakrids, Läkerol Licorice Seasalt, Frellsen Irish Coffee. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|