Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2020
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1357 kcal
|
Fedt: 73,29g | Prot.: 70,94g | Kulhyd.: 105,26g.
Morgenmad: Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Almindelig Kaffe, Coop Topping, Vand. Frokost: Naturli Soya Kakao, Fuldkornsbrød, Vand, K-Salat Kyllingesalat med Bacon. Aftensmad: Hakkebøf, Kartofler (med Salt, Kogte), Brun Sovs, Olivenolie, Blandet Grøntsager (Frosne), Blandet Salat, Vand. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|