Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2020
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1323 kcal
|
Fedt: 30,59g | Prot.: 66,15g | Kulhyd.: 197,36g.
Morgenmad: Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Almindelig Kaffe, Gestus Chokomysli, Vand. Frokost: Banan, Æblejuice, Vand. Aftensmad: President Flødeskum, Flæskesteg, Kartofler, Brun Sovs, Vand, Blandet Salat, Vaniljebudding. mere..
|
|
2488 kcal
|
Motion:
Se TV - 1 time og 15 minutter, Sidde - 3 timer, Sove - 8 timer, Læsning - 3 timer, Køre - 45 minutter, Apple Health - 0 minutter, Arbejde - 8 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|