Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2020
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
961 kcal
|
Fedt: 37,62g | Prot.: 48,14g | Kulhyd.: 108,06g.
Morgenmad: Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Almindelig Kaffe, Coop Topping, Vand. Frokost: Æblejuice, Æg, Olivenolie, Banan, Marmelade. mere..
|
|
2482 kcal
|
Motion:
Se TV - 1 time, Læsning - 2 timer, Sove - 8 timer, Kontorarbejde - 4 timer, Køre - 1 time, Apple Health - 0 minutter, Arbejde - 8 timer. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|