Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2020
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
877 kcal
|
Fedt: 31,71g | Prot.: 48,67g | Kulhyd.: 95,39g.
Morgenmad: Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Almindelig Kaffe, Coop Topping, Vand. Frokost: Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Wasa Sport, Æblejuice, Vand, Marmelade. mere..
|
|
2373 kcal
|
Motion:
Sidde - 1 time og 50 minutter, Sove - 8 timer, Kontorarbejde - 4 timer og 45 minutter, Køre - 45 minutter, Arbejde - 8 timer, Apple Health - 0 minutter, Se TV - 40 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|