Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2020
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1545 kcal
|
Fedt: 33,96g | Prot.: 70,37g | Kulhyd.: 149,09g.
Morgenmad: Jordbær, Vandmelon, Blåbær, Hindbær. Frokost: Nupo Diet Shake. Aftensmad: Kogte Asparges (Friske), Smør, Kartofler (med Salt, Kogte), Hornfisk. Snacks/Andet: Øl. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
flappergast's Vægt Historie
|