Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2020
|
111,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1373 kcal
|
Fedt: 35,81g | Prot.: 123,88g | Kulhyd.: 142,42g.
Morgenmad: Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Levebrød Fuldkorns Boller, Easis Solbær Marmelade , First Price Minimælk. Frokost: Avocado, Bodylab Protein Pulver, Spinat, Rema 1000 Frosne Jordbær. Aftensmad: Fennikel, Bulgur (Kogt), Fisk, Salat med Avocado, Tomat, og/eller Gulerødder. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vægttabsqueen's Vægt Historie
|