Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2020
|
108,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1592 kcal
|
Fedt: 62,56g | Prot.: 163,93g | Kulhyd.: 90,23g.
Morgenmad: Kohberg Protein Brød , Æg, Arla Minimælk 0,5%. Frokost: Heinz Tomato Ketchup, Linessa Mozzarella Light, Cherrytomater, Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt). Aftensmad: Cherrytomater, Salatmesteren Remoulade Let, Kyllingebryst (Stegt, Kogt). Snacks/Andet: Popz Popcorn 50% Mindre Fedt, Barebells White Chocolate Almond. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vægttabsqueen's Vægt Historie
|