ponchikota's Dagbog, 29 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2020
64,8 kg Indtil videre tabt: 0,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 juni 2020:
1134 kcal Fedt: 48,27g | Prot.: 98,87g | Kulhyd.: 64,01g.   Morgenmad:  Сметана ,  Сырники с Кокосовой Мукой. Frokost:  Красные Помидоры,  Соленья,  Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Aftensmad: Каравай Лепешка Сырная, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Окей Грудинка Свиная Копченая. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ponchikota's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.