Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2020
|
105 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1966 kcal
|
Fedt: 65,94g | Prot.: 110,38g | Kulhyd.: 232,03g.
Morgenmad: Arla Minimælk 0,5%. Frokost: Vandmelon, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Netto Grovvalsede Havregryn , Arla A38 Naturel 1,5%. Aftensmad: Lasagne med Kød, Kellogg's Mysli, Arla Minimælk 0,5%. Snacks/Andet: Chokoladeis, Kohberg Aktiv Protein Brød, Salatmesteren Remoulade Let, Dulano Kyllingebryst med Krydderurter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vægttabsqueen's Vægt Historie
|