Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2020
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
910 kcal
|
Fedt: 35,46g | Prot.: 86,90g | Kulhyd.: 62,75g.
Morgenmad: Arla Hytteost, Coop Frosne Hindbær, Spinat (Hakket eller hele Blade, Frosne), Arla Minimælk 0,5%. Frokost: Kohberg Aktiv Protein Brød, Coop Røget Laks, Avocado. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vægttabsqueen's Vægt Historie
|