Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2020
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1304 kcal
|
Fedt: 37,57g | Prot.: 68,57g | Kulhyd.: 177,59g.
Morgenmad: Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Almindelig Kaffe, Coop Topping, Vand. Frokost: Æblejuice, Banan, Vand. Aftensmad: Æg, Rosiner, Kærnemælk (Fedtfattig), Lasagne, Blandet Salat. Snacks/Andet: Citronsaft, Grøn Te, Honning. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|