Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
1762 kcal
|
Fedt: 42,74g | Prot.: 85,03g | Kulhyd.: 263,64g.
Morgenmad: Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Almindelig Kaffe, Coop Topping, Vand. Frokost: Banan, Vand. Aftensmad: Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Bearnaise Sauce, Kartofler, Vand. Snacks/Andet: Citronsaft, Grøn Te, Honning, Frisko Magnum Mandel. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|