Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2020
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2020:
|
1440 kcal
|
Fedt: 65,81g | Prot.: 63,40g | Kulhyd.: 117,03g.
Morgenmad: Almindelig Kaffe, Banan, Vand. Frokost: Æg, Olivenolie, Guldvang Schwartzbrot, Æblejuice, Vand. Aftensmad: Frisk Pasta (Kogt), Millionbøf, Ketchup. Snacks/Andet: Rosévin. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|