Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2020
|
103 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2020:
|
2424 kcal
|
Fedt: 96,48g | Prot.: 100,77g | Kulhyd.: 293,41g.
Morgenmad: Vanilje Vafler (højere Fedtindhold), Karolines Køkken Hytteost 4%. Frokost: Hvidt Brød, Kærgården Fedtreduceret, Pålægschokolade, Heinz Tomato Ketchup, Dulano Stegt Kyllingebryst, Kohberg Protein Brød . Aftensmad: Chokoladeis, Pålægschokolade. Snacks/Andet: Machandel Økologisk Peanut Butter Crunchy, Marmelade og Syltetøj, Hvidt Brød, Kærgården Fedtreduceret, Pålægschokolade. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vægttabsqueen's Vægt Historie
|