|
Slow but steady 🤷♀️
|
102,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
2715 kcal
|
Fedt: 120,07g | Prot.: 145,91g | Kulhyd.: 251,93g.
Morgenmad: Heinz Tomato Ketchup, Spejlæg, Budget Kyllingebryst Pålæg, Kohberg Protein Brød , Arla Minimælk 0,5%. Frokost: Rema 1000 Romkugler, SPIR Sojadrik, Milbona Skyr Strawberry, Budget Kyllingebryst Pålæg, Rema 1000 Riskiks, Arla Cheasy Ost. Aftensmad: Gulerødder, Kød og Skind fra Kyllingelår, Knorr Bearnaise Sauce. Snacks/Andet: LU Tuc Kiks, Kærgården Fedtreduceret, Schulstad Chia Boller, Carletti Mørk Pålægschokolade, Battlebites Proteinbar. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vægttabsqueen's Vægt Historie
|