Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2020
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2020:
|
835 kcal
|
Fedt: 34,28g | Prot.: 40,80g | Kulhyd.: 90,70g.
Morgenmad: Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Almindelig Kaffe, Coop Topping, Vand. Frokost: Æggeomelet eller Røræg med Svampe, Olivenolie, Banan, Æblejuice, Vand. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|