Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2020
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2020:
|
252 kcal
|
Fedt: 11,50g | Prot.: 12,58g | Kulhyd.: 23,38g.
Morgenmad: Wasa Sport, Almindelig Kaffe, Marmelade og Syltetøj, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Vand. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|