Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2020
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2020:
|
1363 kcal
|
Fedt: 63,22g | Prot.: 74,07g | Kulhyd.: 122,55g.
Morgenmad: Guldbageren Rundstykke, Almindelig Kaffe, Marmelade og Syltetøj, Vand, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo. Frokost: Tyk Kyllingesuppe (på Dåse). Aftensmad: Alpro Cuisine Soya, Coop Pebersauce, Kartoffelbåde, Svinekoteletter (uden Ben). mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|