Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
477 kcal
|
Fedt: 17,60g | Prot.: 19,68g | Kulhyd.: 59,88g.
Morgenmad: Guldbageren Rundstykke, Almindelig Kaffe, Marmelade og Syltetøj, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Vand. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gerdairene's Vægt Historie
|