Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2020
|
71,0 kg
Indtil videre tabt: 1,0 kg.
Stadig tilbage: 16,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2020:
|
1259 kcal
|
Fedt: 31,79g | Prot.: 76,62g | Kulhyd.: 173,23g.
Morgenmad: Optimum Nutrition Fish oil, Water , Tangerines (Mandarin Oranges) , Green Tea, Banana. Frokost: White Rice, Chicken Burger, Cooked Vegetables. Aftensmad: Chicken Salad. Snacks/Andet: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kls_toujour's Vægt Historie
|