Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2020
|
128,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2020:
|
1207 kcal
|
Fedt: 49,02g | Prot.: 117,20g | Kulhyd.: 64,65g.
Morgenmad: Cherrytomater, Arla Hytteost. Frokost: Salatmesteren Hønsesalat , Sæby Makrelfilet i Tomat, Schulstad Signaturbrød. Aftensmad: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Rema 1000 Hakket Spinat , Kyllingebrystfilet. Snacks/Andet: Gulerødder, Arla Cultura Blåbær. mere..
|
Tager 16,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|