Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2020
|
127,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2020:
|
996 kcal
|
Fedt: 33,93g | Prot.: 117,35g | Kulhyd.: 45,08g.
Frokost: Rema 1000 Varmrøget Dansk Ørredfilet, Arla Hytteost, Schulstad Signaturbrød, Sæby Makrelfilet i Tomat. Aftensmad: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Rema 1000 Hakket Spinat, Kyllingebrystfilet. Snacks/Andet: Gulerødder, Kyllingebrystfilet. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|