Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
126,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
1330 kcal
|
Fedt: 46,37g | Prot.: 127,15g | Kulhyd.: 96,21g.
Morgenmad: Arla Hytteost, Cherrytomater, Kogt Æg, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver. Frokost: Rema 1000 Remoulade, Fiskemandens Marinerede Sild, Bornholms Nexø Luksus Rogn, Schulstad Signaturbrød. Aftensmad: Grillet Kylling, Basmati Ris (Kogte). Snacks/Andet: Arla Hytteost, Gulerødder. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|